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#MinutoMane y sus #Postales en #Cuarentena Dur: 06:49

1. Intensificar el desapego /
2. Profundizar la empatía, la escucha, la paciencia y la aceptación /
3. Ser mejor oferta para los que me necesitan. /
4. Hablar con Dios cada día con la confianza puesta en la temporalidad de esta situación /
5. Disfrutar de cocinar /
6. Ponerse al día con lecturas pendientes /
7. Aprender nuevas destrezas /
8. Escuchar todo tipo de música que me movilice /
9. Mirar cada día, como un verdadero milagro de aprendizaje

hace 4 años por sensaciones - 11 reproducciones

#MinutoMane nos ayuda a #Perdonar Dur: 06:40

Es el perdón la salida de la crisis? Mane y el equipo nos dan algunas pistas para contestar.

hace 1 año por sensaciones - 16 reproducciones

#MinutoMane Sientiendonos mas Vivos que Nunca Dur: 16:20

Que significa para nosotros sentir que estamos vivos?
Escucha las pistas que te dan para responderlo, nuestro coach Manuel Montaner junto al resto del equipo.

hace 1 año por sensaciones - 7 reproducciones

#MinutoMane de #Gratitud Dur: 09:34

Todo una historia de gratitud. El mundo siempre ha tratado de festejar la gratitud.
#GraciasxTanto

hace 1 año, 1 mes por sensaciones - 6 reproducciones

#MinutoMane nos pone los limites Dur: 08:57

Un tema que no todos se animan a tocar pero de fundamental importancia en el día a día.

hace 12 meses por sensaciones - 5 reproducciones

#MinutoMane Es lo que Hay... Dur: 13:07

Una sensación de resignación que cada vez cunde mas por la sociedad.

hace 11 meses, 1 semana por sensaciones - 4 reproducciones

#MinutoMane #SerPadres Dur: 13:52

Nos presenta 4 distintos enfoques del SER PADRES HOY, y tips para enfocarse en profundizar la relación.

hace 10 meses por sensaciones - 3 reproducciones

#MinutoMane para #EncontrarLaPaz Dur: 08:42

Métodos para encontrarla:
1 - Aceptar e incluir lo que te esta pasando en tu vida /
2 - Hacer journaling (Escribir cada día sobre lo que estamos agradecidos, la forma y el propósito) /
3 - Evitar responder sin pensar a cualquier provocación /
4 - Hacer ejercicios de Mindfullnes, desafiándose a uno mismo estar #PresentesEnElPresente /
5 - Buscar ayuda profesional de ser necesario.

hace 1 año por sensaciones - 5 reproducciones

#MinutoMane y el #IKIGAI "Tu Razon de Ser" Dur: 05:42

Buscando por que vivir, nuestro coach nos dice porque debemos vivir presentes en el presente y seguir en la búsqueda tratando de ser cada día mejor y tomando conciencia de ello. Concocerte es un camino de amor que te hacen único.

hace 3 años, 10 meses por sensaciones - 23 reproducciones

#MinutoMane del Peregrino x Manuel Montaner Dur: 07:16

Siendo peregrimo, siempre en movimiento en busca de la paz interior. Acto de humildad y aceptación tratando de dejar emerger el verdadero yo.

hace 10 meses, 1 semana por sensaciones - 3 reproducciones

#MinutoMane por su #Culpa estamos mejor Dur: 09:42

9 pasos para trabajar con la #CULPA:
1 - Identifica que te produce la culpa /
2 - Aceptar equivocarse /
3 - Reflexionar mas que exigir /
4 - Manifestar /
5 - Basta de autorreproche /
6 - Reconocer propia limitaciones /
7 - Pedir perdón /
8 - Reparar el daño producido /
9 - Responsabilizate

hace 1 año por sensaciones - 4 reproducciones

#MinutoMane Comprometido Dur: 15:20

Somos realmente consientes de nuestros compromisos.

hace 11 meses por sensaciones - 2 reproducciones

#MinutoMane = Minuto de #Esperanza Dur: 07:52

Lo ultimo que se pierde, en un mundo donde encontramos siempre primero aquello que nos hace mal.

hace 11 meses, 3 semanas por sensaciones - 2 reproducciones

#MinutoMane en #DefensaPropia Dur: 03:35

La injusticia por mano propia, es un riesgo, Ojo por ojo y el mundo acabará ciego!

hace 3 años, 8 meses por sensaciones - 11 reproducciones

#MinutoMane Vivir el Poder del Ahora Dur: 07:53

Nuestro coach, Manuel Montaner y un nuevo comienzo de ciclo, donde nos insta a, ni mas ni menos, que ESTAR PRESENTES EN EL PRESENTE y nos deja 5 maneras de enfocarnos en el hoy.

hace 2 años, 1 mes por sensaciones - 5 reproducciones

#MinutoMane sobre las deudas de amistad Dur: 03:06

Mane, deja su corazon y su sabiduria, y la comparte con todos saldando sus deudas de amistad.

hace 3 años, 9 meses por sensaciones - 8 reproducciones

#MinutoMane nos convida con Trozos de Amor Comestible Dur: 04:57

Una persona que NO cocina, sino que HACE TROZOS DE AMOR COMESTIBLES.
Nos deja su receta: una tortilla de queso que conseguirá resaltar tus mas profundas #Sensaciones

hace 3 años, 10 meses por sensaciones - 18 reproducciones

#MinutoMane y un ACE mas en su cuenta Dur: 05:03

Mane, saca y mete un punto mas para mantener esa "ventaja" que nos lleva en la vida. PEro que no deja de compartirla con toda nuestra gran comunidad de Sensaciones.
#GraciasxTanto Mane.

hace 3 años, 5 meses por sensaciones - 11 reproducciones

#MinutoMane y lo que menos le gusto Dur: 04:33

Mane, nuestro #coach, nos dice porque este ha sido la cuarentena del Síndrome del Cíclope.

hace 3 años, 7 meses por sensaciones - 7 reproducciones

#MinutoMane y su buen #humor Dur: 05:18

Se puede reflexionar con #humor?
Nuestro #coach nos lo deja aquí demostrado.

hace 3 años, 7 meses por sensaciones - 6 reproducciones

#ColumnaMane todo un dia de #Reencuentros Dur: 04:20

Mane, abre su corazón y no deja un programa de día completo de encuentros a realizar después de la #Cuarentena

hace 3 años, 8 meses por sensaciones - 14 reproducciones

#MinutoMane y 7 #Antidotos para la #Cuarentena Dur: 07:00

1. Mentalidad de Supervivencia /
2. Programas actividades diarias /
3. Sonreír /
4. Soltar el Celular /
5. Ser Amable /
6. Entrenar los Pensamientos /
7. Abrirse a la Oración

hace 3 años, 12 meses por sensaciones - 13 reproducciones

#MinutoMane #Balance de #Cuarentena Dur: 06:44

El cambio comienza por uno, y el balance no es otra cosa que el análisis de los cambios que afrontamos en un periodo de tiempo.
Un balance con resultados parciales que vamos ajustando a cada momento de la Cuarentena.

hace 3 años, 11 meses por sensaciones - 11 reproducciones

#MinutoMane y la musicalizacion de su vida Dur: 05:18

Los temas que atravesaron su vida, explicados y justificados, de forma tal que podrías cambiar tus propios temas por los de él.

hace 3 años, 6 meses por sensaciones - 9 reproducciones

#MinutoMane y sus 3 cosas que lo hacen reir Dur: 04:49

El #humor esta en nosotros, nos dice.

hace 3 años, 4 meses por sensaciones - 8 reproducciones

#MinutoMane nos invita a #Aprovechar el tiempo Dur: 04:18

Nuestro #Coach nos deja actividades provechosas de nuestros tiempos.
Vease a ud. mismo diseñanado su futuro y planifiquelo / No perder de vistas las nuevas practicas relacionadas con la pandemia / Compartir conocimientos / Mantener relaciones afectuosas con hijos y familiares / Disfrutar lo aprendido / Recordar que cada uno construye su futuro.

hace 3 años, 11 meses por sensaciones - 8 reproducciones

#MinutoMane siendo principiantes Dur: 03:22

Deberiamos estar siempre comenzando a aprender nuevamente, ya que todos los días es un nuevo principio, y cada uno de esos días nos trae algo nuevo.
La clave, estar unidos y siempre priorizando el amor al proximo.

hace 2 años, 5 meses por sensaciones - 4 reproducciones

#MinutoMane y la #Herencia #Paterna Dur: 05:04

Estos son los consejos que su padre le ha dejado: Resiliencia / Levantarse Siempre / Perdonar y hoy los trajo para uds. desde lo mas profundo de su corazón.

hace 3 años, 10 meses por sensaciones - 10 reproducciones

#MinutoMane sobre la #Madre Dur: 05:27

Las madres son transmisoras de valores como ninguna otra persona. Hoy, Mane nos exalta esta virtud, poniendo a su madre como ejemplo.

hace 3 años, 6 meses por sensaciones - 7 reproducciones

#MinutoMane que nos sacude la argentinidad Dur: 04:11

Un baldazo de sinceridad fría y meditada que nos insta a replantearnos nuestro ser, en busca de un renacimiento esperanzador.

hace 2 años, 4 meses por sensaciones - 3 reproducciones

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