23 de octubre, 2022 19:03
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Hablamos de los efectos beneficiosos de la práctica del yoga sobre el estrés: desde las posturas físicas hasta la respiración consciente que disminuyen el impacto del estrés. Prácticas sostenidas pero sencillas y de corto tiempo que pueden ayudarnos en el estado cotidiano. Leer más
Hablamos de los efectos beneficiosos de la práctica del yoga sobre el estrés: desde las posturas físicas hasta la respiración consciente que disminuyen el impacto del estrés. Prácticas sostenidas pero sencillas y de corto tiempo que pueden ayudarnos en el estado cotidiano.